Promene – kako ih započeti odmah (?!)

Koliko puta ste želeli da promenite neku lošu naviku, a da je svaki pokušaj odložen za sutra, sledeći ponedeljak ili sledeću godinu?

Najčešći uzroci otpora prema promenama koji nas čine slepim prema novim mogućnostima su:

1. nedostatak veštine određivanja prioriteta,
2. ušuškanost u stare navike,
3. negativni zaključci iz prošlosti.

Najprostije rešenje tih problema nudi nam Bekardova formula promena:

N x V x PK > OPP

gde je

N –  doživljaj nezadovoljstva postojećim stanjem;
V -vizija željenog, budućeg stanja;
PK -pozitivni prvi koraci u pravcu vizije koje smo spremni da preduzmemo;
OPP -otpor prema promeni.

Tek kada leva strana nejednačine nadvlada desnu, otpor prema promenama biće savladan.

Ali, čak i kada krenemo u implementaciju promena, vrlo lako možemo odustati. Zato je važno da:

1. formulišemo nove mogućnosti čim izađemo iz zone komfora,
2. se koncentrišemo i postanemo svesni načina na koji možemo da se poboljšamo (treba da učimo, širimo znanje…),
3. budemo svesno kompetentni, iako nam misli, veštine i akcije još uvek nisu postojani,
4. naše misli, veštine i akcije postanu usklađene, da prerastu u navike.

Ne posustajte kada naiđete na prepreku.
Pokušajte da pomognete sami sebi.
Zavirite u sebe.
Zatražite pomoć ako vam je potrebna.
Ali pomozite i drugima u otkrivanju sopstvenih mogućnosti.

Tek menjanjem i prilagođavanjem čovek može ostvariti svoje snove!