Promena godišnjih doba utiče na nas na više načina. Poznato je da hladno i sumorno vreme većinu ljudi čini bezvoljnim i usporenim. Međutim, trebalo bi da se potrudimo da pronađemo razlog za neke sitne radosti kako bismo lakše “podneli” jesen. Evo nekoliko predloga koje možete praktikovati dok ste u kući i koji vam mogu ulepšati svakodnevicu i pomoći da se osećate bolje.
Šoping je uvek dobra ideja! Jesen je prava prilika za obnovu odeće i obuće. U ovo doba godine potrebni su nam mantili i kaputi, majice dugih rukava, kardigani, čizme… Mada vi svakako možete produžiti spisak po potrebi. 😉
P. S. Gumenjaci su neizostavni i najpraktičniji jesenji detalj.
Nakon letnjeg perioda, naša kosa i koža u velikoj meri su oštećene jakim suncem i sada ih treba dobro pripremiti za hladnije dane. Kako biste oporavili kožu lica i tela, nahranite je hidratantnim kremama i losionima. Za negu kose možete odabrati pakovanja i regeneratore koji će je obnoviti i učiniti jačom. Ovako osveženi, osećaćete se mnogo bolje u svojoj koži. 🙂
Evo odličnog načina da ulepšate tmurne, kišne dane. Skuvajte kafu, ušuškajte se u svoje ćebence i uživajte. Mi vam možemo preporučiti knjige, odnosno autore koje su ove jeseni najtraženiji na Kupindu: Fukoovo klatno, Zločin i kazna, Gospodar prstenova, Borislav Pekić, Paulo Koeljo, Stiven King…
Ne mogu da odolim a da ne dodam i malo poezije, deo pesme svog omiljenog pesnika:
Jesen je najbudalastija tuga među tugama.
Jesen je moja ljubav
od pet zelenookih slova,
i laž,
najdetinjastija laž,
od koje sam do nesvesti rđav i dobar.
-Miroslav Antić
U drugoj polovini godine veći deo vremena provodimo u zatvorenom prostoru i ne krećemo se dovoljno. Odvojite samo pola sata dnevno za vežbe – ukoliko nemate sprave za vežbanje, par tegova ili vijača će biti dovoljni da se za kratko vreme osetite bolje i fizički spremnije. A moći ćete i da uživate u predstojećim slavama bez griže savesti! 🙂
Svako godišnje doba je posebno na svoj način, pa pozivam ljubitelje jeseni da u komentarima napišu zbog čega je za njih ovo najlepše godišnje doba i da daju svoje predloge za još jesenjih aktivnosti. 🙂
Ostavite komentar